Hej derude i stuerne...
Der er sket en masse siden sidst... Jeg er på vej, den rigtige vej!
Jeg har skåret massivt ned på mit røg forbrug og ryger ca. kun en joint om aftenen! Det er så skønt at være tilstede i hverdagen og jeg har ubeskrivelig meget overskud...
Jeg styrketræner rigtig meget, det hjælper mig både med at ryge mindre, men også at spise mere! Win-Win! Jeg er fortiden oppe på 3 hovedmåltider og min krop har det skønt...
Ja, det der nok er hele årsagen er: jeg arbejder ikke så meget mere!!! Jeg er gået fra at have flere kunder om dagen, til at have 1-2 kunder om ugen. Jeg har mere harmoni mellem min krop og sind, det er så skønt!!
Jeg går til kropsterapi, hvor jeg begynder at få ryddet op i min barndom... Jeg begynder også at forstå, hvordan mit kæmpe svigt gennem hele livet, har skyld i min selv destruktive tankegang.
Jeg skal snart i gang med et psykiatri-forløb hvor jeg skal finde ud af om jeg har en psykisk sygdom... Jeg ved godt at jeg har en spise forstyrrelse som er en psykisk sygdom, men jeg mistænker også at der er andet galt op i låget...
Men jeg vil ikke starte på medicin... Jeg vil gerne vide hvilke forholdsregler jeg kan tage, så jeg kan få en mere stabil hverdag, uden alt for mange opsving.
Jeg er tilbøjelig til at få ret depressive tilstande, over ingenting. Hvis jeg føler jeg har opført mig pinlige (hvilket tit kun er inde i mit hoved) kan jeg have selvmordstanker flere dage efter... Det er så energidrænede og jeg har virkelig fået kampgejst til at få orden inde i mit hoved...
Jeg har fået noget af min livsgnist tilbage og er klar på at kæmpe for et godt liv!!
Ha en skøn dag!
